Nachrichten für dich und mich

TIPP 31:
Zinnkrauttee als Fußbad verwendet hilft Schweißfüße behandeln und in Folge vermeiden.

TIPP 32:
Bei Fußschweiß sollte man im Sommer so oft wie möglich barfuß laufen oder Sandalen tragen. Wenn der Schweiß in den Schuhen nicht verdunsten kann, wird er von Bakterien zersetzt. Dabei bilden sich gasförmige Schwefelverbindungen – es beginnt zu riechen. Ohne Bakterien kein Gestank, Hygiene ist bei Fußgeruch besonders wichtig.

TIPP 33:
Geschlossene Schuhe sollten deshalb nicht ohne Socken oder Strümpfe getragen werden. Socken aus Naturfasern, wie Baumwolle oder Wolle, sind besonders geeignet. Zur guten Belüftung und Temperaturregulierung empfehlen sich im Sommer Schuhe mit Ledersohlen, im Winter wasserdichte, pelzgefütterte Schuhe.
Wichtig ist es, die Schuhe regelmäßig gut zu lüften und täglich zu wechseln.

TIPP 34:
Massieren Sie mindestens 2 Mal täglich australisches Teebaumöl, Propolis-Tinktur aus dem Bienenstock oder Aloe Vera-Saft pur oder verdünnt auf die betroffenen Hautstellen ein. Alle 3 Naturprodukte bekämpfen Pilze.

TIPP 35:
Streichen Sie jedes Mal, wenn Sie die Füße gewaschen haben, die vom Pilz befallenen Stellen mit frisch gepresstem Zitronensaft ein und lassen Sie die Füße an der Luft trocknen.

TIPP 36:
Schweißfüße lassen sich hervorragend mit Teebaumöl behandeln. Sie nehmen jeden Abend ein fünf Minuten langes Fußbad. In das warme Wasser geben Sie 5 bis 10 Tropfen Teebaumöl. Als Sofortmaßnahme massieren Sie morgens einige Tropfen Teebaumöl direkt in die Fußsohlen ein. So hat es die Wirkung eines Deodorants und ist zudem noch desinfizierend.

TIPP 37:
Lederschuhe sollten so gegerbt und gefärbt werden, dass sich dabei die Poren des Leders nicht verschließen. Denn nur so bleibt das Leder atmungsaktiv. Leider achten viele Hersteller nicht mehr darauf. Schlechte Gerbung und falsche Färbung verkleben die Poren und Sie schwitzen dann noch mehr. Loga-gegerbte Lederbrandsohlen im Schuh oder pflanzlich gegerbte Einlegesohlen können die Feuchtigkeit zusätzlich aufnehmen und sind atmungsaktiv.

TIPP 38:
Benutzen Sie Holzspanner. Sie saugen zusätzlich Feuchtigkeit aus dem Schuh und halten ihn in Form. So kann sich auch das Material wieder erholen.

TIPP 39:
Strümpfe und Socken sollten immer aus Naturfasern bestehen. Reine Schurwolle z. B. nimmt den Schweiß gut auf und leitet ihn nach außen ab. Zudem hat Schurwolle eine natürliche antibakterielle Wirkung.

50 Tipps gegen Fußkrankheiten – Teil V